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顔の筋肉と箸くわえ
顔の筋肉と箸くわえに何か、関係あるの？と、尋ねられそう。
箸くわえというのか・・・、鉛筆くわえなら、以前からしっていますけど。
芸能人やアナウンサーが、基本トレーニングで、鉛筆くわえや箸くわえをやっているらしいです。
鉛筆をくわえたまま、言葉をきちんといえるかトレーニングするわけ。
ある有名芸能人が、自分のトーク番組で、鉛筆を前歯でかんだまま、早く口言葉を言ってました。
やはり、日頃の箸くわえトレーニングがよかったのか・・、彼女は顔の表情も美しく生き生きとしています。
顔の筋肉は表情を作る基本なのですね。
箸くわえトレーニングで、口輪筋がほぐれたら、自然に口角が上がって、口元が引き締まるし、顎のかみ合わせまでよくなるから、フェースラインも整うわけです。
顔の筋肉がリフトアップするから、顔の表情が生き生きして美しくなるのです。
箸くわえは簡単そうですが、実は、慣れるまで少したいへん。
割り箸を噛んで、前歯の上と下で真ん中にまっすぐしたまま、噛んでおきます。
この状態が以外に疲れるのです。
顔の筋肉って、ほとんど鍛えていないから、噛んだまま3分もすると、疲れてやめてしまう人が多いとか。
顔の筋肉を鍛えることがなかったら、箸くわえトレーニングはかなりハードでしょう。
フェイスストレッチが若いカップルにも人気です。
ブライダルやサービス業で働く人が、箸くわえトレーニング美しい表情を取り戻しているようです。
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