顔の筋肉と箸くわえ

顔の筋肉と箸くわえに何か、関係あるの？と、尋ねられそう。箸くわえというのか・・・、鉛筆くわえなら、以前からしっていますけど。芸能人やアナウンサーが、基本トレーニングで、鉛筆くわえや箸くわえをやっているらしいです。鉛筆をくわえたまま、言葉をきちんといえるかトレーニングするわけ。ある有名芸能人が、自分のトーク番組で、鉛筆を前歯でかんだまま、早く口言葉を言ってました。やはり、日頃の箸くわえトレーニングがよかったのか・・、彼女は顔の表情も美しく生き生きとしています。顔の筋肉は表情を作る基本なのですね。箸くわえトレーニングで、口輪筋がほぐれたら、自然に口角が上がって、口元が引き締まるし、顎のかみ合わせまでよくなるから、フェースラインも整うわけです。顔の筋肉がリフトアップするから、顔の表情が生き生きして美しくなるのです。箸くわえは簡単そうですが、実は、慣れるまで少したいへん。割り箸を噛んで、前歯の上と下で真ん中にまっすぐしたまま、噛んでおきます。この状態が以外に疲れるのです。顔の筋肉って、ほとんど鍛えていないから、噛んだまま3分もすると、疲れてやめてしまう人が多いとか。顔の筋肉を鍛えることがなかったら、箸くわえトレーニングはかなりハードでしょう。フェイスストレッチが若いカップルにも人気です。ブライダルやサービス業で働く人が、箸くわえトレーニング美しい表情を取り戻しているようです。